你曾有這樣的困擾嗎?晚11點(diǎn)之前入睡,每天凌晨卻定時(shí)醒來(lái),比如一到凌晨1點(diǎn)多鐘就醒,或一到凌晨3點(diǎn)多鐘就醒。遇到這種情況,有時(shí)翻個(gè)身又睡著了;有時(shí)翻來(lái)覆去,折騰好久,天快亮了方才睡個(gè)回籠覺(jué)。執(zhí)業(yè)中醫(yī)師、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生專家路新宇老師指出,這是身體正在發(fā)出信號(hào),必須引起重視。中醫(yī)認(rèn)為人體十二臟腑與一日十二個(gè)時(shí)辰相對(duì)應(yīng)。在相對(duì)應(yīng)的時(shí)辰里,本臟腑的氣血最旺盛,此時(shí)相應(yīng)臟器的功能最強(qiáng),如果臟腑有異常,就會(huì)出現(xiàn)相關(guān)...